Ju-Jutsu-Werte: heute: Gesundheit

  06.02.2025

Und weiter geht es mit den 12 goldenen Werten und Verhaltensregeln beim Ju-Jutsu. Heute: Gesundheit.

Das heißt: Achte auf deine Gesundheit und schütze deinen Körper. Durch regelmäßiges Training wirst du ihn stärken. Sage "Nein" zu Drogen, Alkohol und Zigaretten. 🙃🥋