Volles Haus beim LLG Atemitechniken

  13.09.2025 •     News

Volles Haus heute in Wustermark 🥳🥋Beim Landeslehrgang Atemitechniken mit unserem Landestrainer Frank Gehrke, 5. Dan Ju-Jutsu, kamen 29 Ju-Jutsuka ganz schön ins Schwitzen. Drei Stunden lang ging es um die sinnvolle Kombination verschiedener Atemitechniken (Hand-, Fuß-, Ellenbogen-, Bein- und Knietechniken), taktische Grundlagen verschiedener Distanzen, effiziente Ju-Jutsu-Techniken in der Freien Selbstverteidigung und Anwendungsformen in verschiedenen Intensitätsstu-fen. Da war für jeden was dabei - und am Ende waren sich alle einig: Das war ein mega lehrreicher Lehrgang, der nach einer Fortsetzung "ruft" 😃😎🙃

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