Wettkämpfe für U8 – Sen. nach Regelwerk des DJJV

Inhalt: Freie Selbstverteidigung aus „Alltagssituationen“, schnell und effektiv sowie Prüfungstechniken 6.-3. Kyu

Motto: „Trainiere mit den Besten“

Inhalt:

Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen für die Ju-Jutsu-Techniken vom 5. bis zum 3. Kyu

Rahmenprogramm „Gewaltprävention“ (Nicht-mit-mir!) und „Spiel, Spaß und Überraschungen“

Inhalt: Verstehe wie deine Athleten/Teilnehmer/innen ihre Umgebung wahrnehmen und nutzen, um Lösungen für sportliche Probleme zu finden.

Der Lehrgang richtet sich an alle Trainer und Übungsleiter, die ihre Trainingsgestaltung modern, spielerisch und teilnehmerzentriert ausrichten möchten.

Inhalt: Vermittlung von Grundlagen und Weiterführungen - Anwendungsformen (5.-1.Kyu) und Einsatz von Pratzen im JJ-Training - Atemikombinationen außerhalb des JJ-Prüfungsprogrammes - Stocktraining mit/gegen Pratzen

Inhalt: Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen von Wurftechniken für Training, Wettkampf und Prüfung - altersgerechte Grundformen der Würfe des Prüfungsprogramms - Übungsformen und Anwendungsbeispiele im Stand und aus der Bewegung - Variationen der Griffart und Abwandlungen in der Ausführung - situative Anwendung der Wurftechniken in ausgewählten Szenarien

Inhalt: Sinnvolle Kombinationen für Prüfung, Wettkampf und Selbstverteidigung - Situative Anwendung/ Randori - Freie Anwendungsformen bei Kopplung mit Wurf, Hebel und sonstigen Techniken

„Stocktechniken nach Vlado Schmidt“ - Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen

LLG „Weiterführungs- und Gegentechniken von Hebeln und Würfen“

Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen

Unterscheidung: Kombination vs. Weiterführungstechnik(-en) 

Weiterführung von Atemi-, Würge-, Wurf- und Hebeltechniken 

Gegentechniken gegen Würge-, Hebel- und Wurftechniken

„Vom Stand in die Bodenkontrolle – Würger & Hebel effektiv kombinieren“. Der LLG ist für alle Kampfsportler (Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, Judo, Ringen, MMA), die ihr Bodenverständnis vertiefen und lernen wollen, Techniken nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Handlungsspielraums sehen.

„Abwehr gefährlicher Gegenstände“ - Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen - Abwehr gefährlicher Gegenstände in dynamischen Situationen

Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsfor-men zu den Prüfungstechniken des 5. bis 3. Kyu (mit Beachtung der möglichen Zwischenstufen)

„Armstreck- und Armbeugehebel“ - Vermittlung von Grundlagen und Anwendungsformen

„Angriff-Hebel-Wurf“ – Kombinationen in allen Lebenslagen, Grundlagen und Weiterführungen